رحلة التغيير مع GusTakkale | من مؤتمر عزتي إسلامي

وكما وعدتكم اليوم مع المحور الأول من مؤتمر عزتي إسلامي مع المدرب Gus Takkle

وأطلب منكم أن تستمعوا لهذا النشيد أثناء قرائتكم  http://www.youtube.com/watch?v=5qmmQsBuR5w

المحور بعنوان  Make it happen

لذلك أطلب من قارئي أن ينسى مشاغله قليلاً ويركز معي لنتجهز معاً في رحلة تأخذنا نحو منحى جديد وهي الرحلة التي أسماها جاس :  (5c’s in change)

كيف نفكر ؟

Thought > Feeling > Behavior > Results

اذاً أفكارنا الداخلية تتحول إلى مشاعر ومن ثم تتحول إلى تصرفات فتنتهي إلى نتائج أي أن أفكارك هي التي تصنعك و من ثم تُترجم إلى ما تنتجه أنت !

كمثال كم مرة قلت لنفسك : المادة صعبة جداً أتوقع أن الإختبار سيكون صعباً جداً ولا أظن أنني سأحرز نتيجة جيدة فيه ، يتحول هذا لشعور داخلي تحكي له لصديقك فتقول  له أشعر أن الإختبار سيكون صعباً ، ومن ثم يصيبك الإرتبك عند الإختبار و تنتهي لذات النتيجة التي صنعتها في عقلك ألا وهي أنك لم تحرز نتيجة طيبة ! وتعجب كيف تخطى الآخرون الإختبار ؟

ألا تظن أن لهذا علاقة بالأفكار التي كونتها مسبقاً ؟ نحن حقاً نرسل رسالة سلبية دون أن نشعر لعقلنا فتنعكس على النتائج التي نحرزها !

في رحلاتنا المعتادة نستعد بحقائب أو ماشبه ورحلتنا أيضاً بحاجة لبعض الإستعدادات :

تحمل المسؤولية

لاتلقي اللوم على الآخرين أو على الوقت أو على أي شيء ، كن شجاعاً وتحمل المسؤولية كاملة

  اعترف وفكر ماذا فعلت أو لم أفعله بشكل صحيح فوصلت لهذه النتيجة ؟Acknowledge : what did i do or not do to get this result

ما الذي كان بإمكاني فعله لجعل موقفي أفضل Leverage  : what could i have done to leverage this situation

أهداف سامية

 احلم ، ارفع معايير أحلامكDream : raise your standers

 آمن بنفسك وبقدراتك ، إذا آمنت أنك تستطيع ستكون حقاً كذلك Believe : if you can , you will

 ويعني بهذا الأختصارPurpose, Hunger, Passion

اجعل لنفسك رسالة وأهداف ، جع وتعطش لأجل تحقيقها ، اعشقها

 الأعذار E-word ( ewwww) : excuses

  الأعذار هي أكاذيب ، نختلقها لنرمي بفشلنا على كاهل الآخرين ، توقف عن اختلاق الأعذار لنفسك لتبرر لنفسك لم أنت فاشل أو لم لست فاعلاً ! Excuses  is a lie

وهنا يذكر لنا قصته الشخصية ، كان موظفاً في شركة تعطيه راتباً مرتفعاً جداً ويملك بيتين وسيارتين وجيت سكي وكل مايحلم به أي انسان . توجه يوماً لمكتب مديره وقال له : أريد أن أستقيل

صُدم المدير وقال له : لماذا ؟ فأجاب جاس : أريد أن أؤلف كتاباً

ضحك المدير وقال له اذهب لمدة أسبوع وسيكون مكتبك محفوظاً لك ، قال جاس استهزاءه ومن معه بي موقف لم أنساه حتى الآن ، كان جاس لا يعرف شيئاً عن تأليف الكتب ولا عن دور النشر ، ذهب لوالده وأخبره عن رغبته فقال له : هل تريد ذلك حقاً من كل قلبك ؟ فأجاب جاس بالإيجاب ، فرد عليه والده :

If you did it from your heart success will follow you أي اذا قمت بالعمل من قلبك فالنجاح سيتبعك

كتب جاس الكتاب ورفضته 20 داراً للنشر ، ذهب لشركة ما وطلب من السكرتيرة مقابلة المدير فقالت له أنه ليس موجوداً فقال لها حسناً وذهب ، أتى في اليوم التالي وطلب ذات الطلب فأجابته : ألست من جاء بالأمس ، فقال : نعم ، قالت له هو مشغول ، فذهب وعاد في اليوم الثالث فغضبت السكرتيرة وقالت : ما الذي تفعله ألم أخبرك أنه مشغول فقال لها : أريد مقابلته وسآتي كل يوم حتى أراه لا يهم إن اضطررت للمجئ إلى هنا لأيام وأسابيع وشهور وسنوات يجب أن أقابله ، فقالت حسناً لديك 5 دقائق فقط لتقابله .

فكر جاس ما الذي سيقوله في 5 دقائق ، فأذنت له السكرتيرة بالدخول فسلم على المدير وفي جملة واحدة قال : سأغير لك حياتك ، تعجب المدير وكان هذا الكتاب هو النتيجة التي وصل إليها جاس

وبيع الكتاب وحقق مبيعات ضخمة ، وأرسل جاس نسخة منه لمديره وقال : شكراً لأنك لم تؤمن بي فجعلتني أعشق ما أقوم به أكثر ، جاس لم يكترث بالمال بقدر ماكان يكترث ويعشق تحفيز الآخرين وهي النتيجة التي توصل إليها الآن وهو مدرب تحفيزي الآن وهذه صفحته على الفيسبوك

كن متوقداً لأهدافك ، اعشقها ليكون ذلك وقودك للنجاح ، لست بحاجة للثناء والمدح من الآخرين ، التحفيز الحقيقي يأتي من داخلك أنت !

 ويقول  : Happiness  is what you’re doing everyday

الآن ننطلق إلى رحلة التغيير  (5c’s in change)  :

1-  اكتشف قوتكCharecter :  Discover your power

  قدر قيمة نفسك وآمن بذاتك التي تستطيع أن تفعل أي شيءValue \ belief system

 أحزمة تثبيط النفس التي تربط نفسك بها تقيدك عن الإنطلاقة ، لا تجلس قم الآن واسع لأحلامك Self limiting Belts : don’t set

 الخوف من الفشل والرفض  (Fears ( failure & rejection

 اذا لم تكن مستعداً للرفض فأنت لست مستعداً للنجاح ! If you’re not ready for rejection you are not ready for  Success

كم مرة ألهمك الله بفكرة أو مشروع وقررت تقديمه لجهة ما فرفض أو قُلل من شأنه ، اذا توقفت هنا فأنت لم تكن مستعداً للنجاح في المقام الأول ، لا تتوقع أن العالم سيرحب بفكرتك وكأنها نُزلت من السماء ! اذا كان الأنبياء قد واجهوا الرفض في البداية ألا تتوقع أنك أولى بالرفض ؟ لا تيأس قدم فكرتك لألف جهة واسعى لأجلها وسُتفتح لك الأبواب بقدر اجتهادك وصدقك ، لا تخجل من الرفض وتذكر أن العظماء لم ينجحوا إلا بعد أن قاسوا الأمرين وربما مات بعضهم واشتهرت أعمالهم ، المهم أن تصل رسالتك للعالمين فتخلد من بعدك !

لا تخشى الفشل ، اذا كنت ناجحاً على الدوام فما الدرس الذي ستتعلمه ؟ سينتهي نجاحك يوماً ما وأنت لم تخرج إلا برصيد خالي من أي خبرة ، الفشل هو الذي يولد الخبرة ويولد الأعمال التي تتخطى الأخطاء ليكون أكثر جدارة واتقاناً ، الإتقان يتولد بعد الفشل فلا تخجل من كونك فشلت لأنك اكتسبت معرفة أكثر من غيرك !

—————-

2- عقولنا تعيش حيث نريد أن نركز Constructivness  : our mind lives where we want to foucs

(Focus on the future (solution) not the past (problems

 ركز على حلول للمستقبل لا على مشاكل الماضي ، حين تواجه مشكلة ما ما أول ما تفكر فيه ؟ اذا كنت تفكر فيما خسرته وما سببته المشكلة من ضرر عليك وكم ستكون الحياة صعبة بعد ذلك فأنت لن تفعل شيئاً ستبقى مكانك والحياة لن تنتظرك ، الآن ابدأ بالتفكير في حلول توقف عن التباكي وندب حظك وفكر كيف ستخرج من هذه المشكلة وما الخطوات التي يجب أن تتخذها للوصول إلى الحل الناجع !

Your mind live where you foucs

عقلك يتواجد حيث تركز ، إن كنت تركز على المشكلة فعقلك سيظل يذكرك بالمشكلة وبما خسرت وكم أنت حزين الآن وكم هي الحياة سيئة وحظك فيها قليل ! وإذا فكرت في كيفية الخروج الخروج من هذه المشكلة فعقلك سيلهمك بالحلول التي تخرجك من مشكلتك ، فأين تفضل التواجد ?

 توقف عن ممارسة دور الضحية Stop playing the victim

كان قائد المشروع سيئاً ، لم يكن الفريق متفاعلاً معي ، لم يسمع أحد رأيي ، حظي دائماً ليس جيداً ، الحياة تظلمني دائماً ، دائماً يريد الآخرين فشلي ، دائماً يخذلني الآخرون ، … توقف ! توقف عن ممارسة دور الضحية وجعل نفسك محور هذا الكون ، لا أحد تدخل في فشلك سواك أنت

وذكر جاس قصة لصديق له اتصل به وطلب منه أن يأتي لمنزله بسرعة ، أتى جاس وسأله مابه وكان الرجل حزيناً جداً ومصدوماً فقال له فٌصلت من عملي ، لا أعلم ما الذي سأفعله ، كيف سأعيش الآن ، الحياة سيئة جداً وظل يندب حظه وجاس يسأله : ما الذي ستفعله للخروج من هذا المأزق ويستمر صديقه في ندب حظه ويكرر جاس السؤال عليه فقال جاس : اسمعني سأخرج لمدة 5 دقائق خذ ورقة وقلماً واكتب حلولاً تستطيع أن تقوم بها لتخرج من هذا المأزق ، خرج وعاد فوجده قد كتب 7 حلول وقال له انظر الآن سأتمكن من ومن ..الخ

ألا تلاحظون أننا دائماً ما نقع في ذات الذي وقع فيه صديق جاس ؟ كم مرة فشلنا وظللنا لساعات طويلة في دوامة حزينة لا نخرج منها ؟

دور الضحية لن يؤتيك شيئاً سوى أن عمرك سينتهي برصيد خالي من أي انجاز !

———–

3- الإلتزام يقودك إلى الأفعال Commitment : moves you to action

 الإلتزام الحقيقي هو الأفعال التي تؤديها من قلبكreal Commitment is emotional action from your heart

كيف تكون إنساناً ملتزماً ؟

أمسك بورقة الآن واكتب :

What , how , why  ماذا ، كيف ، لماذا

ماذا ستفعل ؟ كيف ستقوم بفعله ؟ لماذا ستفعله ؟ .. هذا سيجعلك أكثر التزاماً حين ترسم صورة واضحة لأهدافك لأنك ستعلم ماهي حقاً وكيف ستؤديها ولماذا ستؤديها ، سيجعلك تسير بوقود لا ينفذ لأنك تملك رؤية تنتهي إليها فتستحضرها في طريقك حتى تصل إليها حقاً ، ارسم خطة لإلتزامك قننها ، اجعلها على مدى 7 أيام ، فإن نجحت مددها لـ 14 يوماً وإذا نجحت فمددها لـ 21 يوماً .. وستكون فعلاً عفوياً تقوم به

كالقراءة مثلاً ، الآن قررت أنك ستكون قارئاً ، كيف ستقرأ ؟ سأقوم بالبحث عن كتب تثري معرفتي وسأحرص على أن تكون جيدة حقاً وسأذهب لشراءها وأختار لنفسي وقتاً معيناً كل يوم ألتزم به على مدى أسبوع لأقرأ فيه ، لماذا اقرأ ؟ لأني أريد أن أكتسب معرفةً أوسع وأسهم في نهضة أمتي !

في البداية ستكون عملاً وستتحول لتكون عادة ، وكل أهدافك ستكون كذلك

—–

4-

Communication : Never say I can’t because I’m shy communication has nothing to do with your personality it’s a SKILL

تواصل مع الآخرين ، لا تقل أنا خجول التواصل مع الآخرين لا علاقة له بشخصيتك بل هو مهارة مهارة

نتعلمها ونتدرب عليها

and we have to say that people influence by: 55% body language, 33% voice tone and 7% with words

التأثير على الآخرين يقوم على : 55% لغة جسدك ، 33% نبرة صوتك ، 7% كلماتك

راقب لغة جسدك واقرأ في هذا الشأن ، انتبه لنبرة صوتك واتقن استخدامها لتجعل الآخرين ينصتون إليك دون ملل ، انتقي كلماتك جيداً لأنها تمثلك !

تذكر أن تكون مستمعاً لا سامعاً ـ السماع ليس فاعلاً أما الإستماع فهو فعل مستمر فاعل remember to LISTEN not to hear , hearing is a passive but listening is an active

  الناس في الحقيقة لا تستمع حين تتجادل !people actually don’t listen when they are argument

  احتفل بنجاحك ، لا تقلل من هذه النقطة لأنها ستدفعك معنوياً للإستمرار أكثرCelebrate your success

—–

5-

طور نفسك وأعط العالم بالمقابل Contribution : Develop yourself & give back to the world

كيف تطور نفسك ؟ من خلال ثلاث محاور

 جسدك : الطعام ، ممارسة الرياضة ، الإرتياح Body : eating , Exercise ,resting

 عقلك : اجعل لنفسك وقت خلوه لا تفعل فيه شيئاً ، استرخي ، مارس دينك اقرأ القرآن أو استمع له Mind :alone time , relaxation , religion

Knowledge  : reading , seminars, surrounding your self with knowledge people

المعرفة : اقرأ ، شارك في حلقات دراسية ، أحط نفسك بأشخاص مثقفين

 العطاء للمجتمع ، افعل كل يوم شيئاً جيداً لشخص ما ، شارك المعرفة التي اكتسبتها بشأن موضوع معين ، اعمل الخير واجعله عادة give back to the society : do something kind for someone every day

———-

وبهذه المناسبة أشارككم مشروع المدونة نجلاء باسم” priceless لا يقدر بثمن” هنا لنتشارك معاً في العطاء http://www.najla2.com/priceless/

وتدوينتي بالطبع لا تغني عن قراءة كتاب جاس تاكل وهذه صورة غلاف الكتاب

موقع جاس تاكل المدرب الذي أخذنا في رحلة حقيقية للتغير لنكون أفضل حقاً  www.GusTakkale.com

حاولت نقل كل ما تعلمته من المدرب جاس مع إضافة بعض الأمثلة والنقاط ،

 أتمنى أني أفدتكم وإلى أن ألقاكم الأسبوع القادم في المحور الثاني من عزتي إسلامي لكم مني تحية واحترام

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأوسمة: (5c’s in change), Gus Takkle, Make it happen, رحلة التغيير, عزتي إسلامي